Michelle Salas, hija del cantante Luis Miguel y la actriz Stephanie Salas, alert\u00f3 a sus seguidores en redes sociales al compartir que est\u00e1 experimentando s\u00edntomas que la hacen entrar en desesperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
En sus historias de Instagram, la modelo explic\u00f3 que en los \u00faltimos d\u00edas ha tenido dificultades para conciliar el sue\u00f1o, lo que est\u00e1 empezando a afectar su bienestar. \u201cBuenos d\u00edas, ay no, no est\u00e1n entendiendo, me acost\u00e9 a las 10:00 de la noche tratando de dormir las horas que quer\u00eda dormir y fue imposible, estoy teniendo un grave problema y no s\u00e9 qui\u00e9n me pueda ayudar\u201d, manifest\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Michelle revel\u00f3 que, a pesar de haber probado con magnesio y otros productos naturales para mejorar su malestar, no ha logrado los resultados deseados, llegando incluso a expresar que siente dolor en el cerebro. \u201cNo logro desconectar el cerebro. Me duele el cerebro todo el tiempo, en la noche, estoy como despierta, pensando, y no logro descansar nada\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, mencion\u00f3 que esta situaci\u00f3n es inusual para ella, ya que anteriormente no ten\u00eda inconvenientes a la hora de descansar. \u201cSe me hace rar\u00edsimo porque antes no ten\u00eda ning\u00fan tipo de problema durmiendo en el avi\u00f3n, en el tren o donde estuviera, pero estos dos \u00faltimos a\u00f1os han empezado a ser como que\u2026 no s\u00e9. No logro descansar, por mucho que me duerma las 8 horas, no llego a un sue\u00f1o profundo y me saca de quicio\u201d, confes\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Posteriormente, solicit\u00f3 ayuda a sus seguidores para que le recomendaran a un especialista, ya que no quiere acostumbrarse a vivir sin dormir. Hasta el momento no ha dado m\u00e1s detalles al respecto.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo afecta el sue\u00f1o a la salud?
Seg\u00fan el portal del Instituto Nacional del Coraz\u00f3n, los Pulmones y la Sangre (NHLBI), la falta de sue\u00f1o puede ocasionar problemas de concentraci\u00f3n, reacci\u00f3n y aprendizaje, as\u00ed como dificultades para resolver problemas y controlar las emociones y conductas. Adem\u00e1s, podr\u00eda aumentar el riesgo de padecer problemas cr\u00f3nicos de salud y provocar cambios en la actividad cerebral.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAlgunas investigaciones financiadas por el NHLBI encontraron que los adultos que duermen habitualmente entre 7 y 8 horas por noche tienen un menor riesgo de obesidad y presi\u00f3n arterial alta\u201d, agrega el instituto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Michelle Salas, hija del cantante Luis Miguel y la actriz Stephanie Salas, alert\u00f3 a sus seguidores en redes sociales al compartir que est\u00e1 experimentando s\u00edntomas que la hacen entrar en desesperaci\u00f3n. En sus historias de Instagram, la modelo explic\u00f3 que en los \u00faltimos d\u00edas ha tenido dificultades para conciliar el sue\u00f1o, lo que est\u00e1 empezando […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4460,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-4459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espectaculo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4459"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4461,"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4459\/revisions\/4461"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioderango.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}