No se debe postergar la visita al m\u00e9dico si se presentan s\u00edntomas como: afectaciones en las v\u00edas respiratorias, insomnio, debilidad, problemas renales, gastrointestinales. Especial cuidado deben tener infantes, mujeres embarazadas y adultos mayores<\/p>\n\n\n\n
Afectaciones en las v\u00edas respiratorias, insomnio, debilidad, problemas renales, gastrointestinales, son algunos s\u00edntomas que las personas podr\u00edan presentar por la contaminaci\u00f3n ambiental, por lo que, es recomendable acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
El da\u00f1o a la salud por la contaminaci\u00f3n ambiental, en el corto plazo son enfermedades respiratorias, aunque en el largo plazo las afecciones son las antes mencioandas, por la absorci\u00f3n de metales pesados como plomo o cadmio.<\/p>\n\n\n\n
Sin importar la edad de las personas, el IMSS, recomienda que, ante cualquiera s\u00edntoma de los mencionados, acudan al m\u00e9dico, ya que los malestares pueden tener su origen en la presencia de cualquier agente, f\u00edsico, qu\u00edmico, biol\u00f3gico o una combinaci\u00f3n de varios, en lugares, formas y concentraciones que llegan a ser nocivos para la salud, seguridad y bienestar de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n ambiental puede incrementar el desarrollo de algunas enfermedades y agravar otras, como pudiera ser el caso de personas que viven con enfermedades cardiovasculares, eventos vasculares cerebrales, pulmonares, funciones cognitivas y diabetes, as\u00ed como a los reci\u00e9n nacidos y eleva el riesgo de c\u00e1ncer pulmonar.<\/p>\n\n\n\n
En este sentido, es importante mencionar que las entidades que se ven afectadas por mayor contaminaci\u00f3n ambiental son: Ciudad de M\u00e9xico, Estado de M\u00e9xico, Nuevo Le\u00f3n, Jalisco. Veracruz y Puebla. Existen otros municipios espec\u00edficos en otras entidades con altos niveles de agentes nocivos para la salud como: Cuernavaca en Morelos, P\u00e1tzcuaro en Michoac\u00e1n, Tijuana en Baja California y Tuxtla Guti\u00e9rrez en Chiapas.<\/p>\n\n\n\n
Algunas medidas para reducir da\u00f1os a la salud por la contaminaci\u00f3n ambiental son: evitar caminar por calles concurridas en horas pico, en caso de ir con un ni\u00f1o peque\u00f1o tratar de levantarlo por encima del nivel de los tubos de escape de los veh\u00edculos; evadir pasar tiempo en puntos espec\u00edficos con una alta densidad de tr\u00e1nsito, por ejemplo, cerca de autom\u00f3viles detenidos en sem\u00e1foros.<\/p>\n\n\n\n
En caso de hacer ejercicio al aire libre deber\u00e1 procurar zonas menos contaminadas; reducir el uso del autom\u00f3vil en d\u00edas altamente contaminados y no quemar residuos, ya que el humo producido da\u00f1a la salud de los seres vivos.<\/p>\n\n\n\n
En lugares de alta contaminaci\u00f3n del aire, se recomienda usar el cubrebocas y permanecer en interiores durante episodios de alta contaminaci\u00f3n, de poder contemplar purificadores de aire en interiores y procurar estilos de vida saludables.<\/p>\n\n\n\n
Especial cuidado hay que tener con menores de edad, mujeres embarazadas, personas con enfermedades respiratorias y adultos mayores que vivan en zonas de alta contaminaci\u00f3n ambiental, deber\u00e1n procurar: tomar mucha agua simple potable, evitar actividades deportivas y recreativas en exteriores, mantenerse el mayor tiempo posible en ambientes cerrados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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