El centrocampista de Real Madrid habl\u00f3 a coraz\u00f3n abierto sobre salud mental y la influencia de las redes sociales en los deportistas.<\/p>\n\n\n\n
Jude Bellingham es uno de los mejores centrocampista del mundo y suele dar que hablar por lo que hace adentro del campo, ya sea con Real Madrid o la Selecci\u00f3n de Inglaterra. No obstante, ahora resalt\u00f3 por sus declaraciones sobre la salud mental en el deporte como embajador de Laureus.<\/p>\n\n\n\n
El futbolista brit\u00e1nico con pasado en Birmingham y Borussia Dortmund habl\u00f3 a coraz\u00f3n abierto y cont\u00f3 su experiencia: \u201cTodav\u00eda existe un estigma en torno a hablar de salud mental. S\u00e9 que ha habido momentos en los que me he sentido vulnerable, he dudado de m\u00ed mismo y he necesitado a alguien con quien hablar, pero, en cambio, he intentado mantener esa imagen de atleta macho de \u2018no necesito a nadie\u2019. La verdad es que s\u00ed lo necesito, como todo el mundo. Y te sentir\u00e1s mucho mejor si hablas de tus sentimientos y emociones\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Las redes sociales: un arma de doble filo
Bellingham revel\u00f3 que en sus inicios como jugador de Birmingham sol\u00eda buscar su nombre en redes sociales para ver qu\u00e9 dec\u00eda la gente sobre \u00e9l. Sin embargo, con el tiempo aprendi\u00f3 que ni los buenos ni los malos comentarios deb\u00edan afectar a la percepci\u00f3n que \u00e9l ten\u00eda sobre s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, la estrella de Real Madrid remarc\u00f3 que las redes sociales ayudan al futbolista a tener un trato m\u00e1s cercano con sus fans, aunque remarca: \u201cTambi\u00e9n hay un elemento negativo que ahora he decidido evitar, y s\u00e9 que muchos otros atletas tambi\u00e9n lo han hecho. Ya hay suficiente negatividad y presi\u00f3n en el deporte profesional como para ir a buscarla. Ahora, cuando leo comentarios negativos, no me afectan, pero sigo prefiriendo no verlos\u201c.<\/p>\n\n\n\n
Sobre esto, Jude tambi\u00e9n menciona: \u201cPor cada persona o personas que te quieren, hay otras que te desprecian por el equipo en el que juegas o por algo que has hecho. Ese odio puede ser muy duro para los deportistas\u201c. Y completa: \u201cTodo el mundo tiene derecho a opinar sobre el deporte, pero deber\u00eda haber l\u00edmitesa las cosas horribles que se pueden decir\u201d.<\/p>\n\n\n\n
La confianza, un factor clave para Jude Bellingham
\u201cLo m\u00e1s importante es la confianza: cuando la tienes, sientes que puedes manejarla para siempre. Pero cuando no la tienes, puedes sentirte m\u00e1s bajo que bajo, como si tus pies no funcionaran, como si tu cuerpo no funcionara\u201d, asegura Bellingham. Esto va de la mano con estar fuerte mentalmente y no dejar que factores externos -como opiniones negativas de terceros- influyan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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